Fitgym

Voor volwassenen

Bij de fitgym traint u onder leiding van een gediplomeerde trainster uw conditie en kracht. De fitgym training wordt gegeven op muziek. In een gezellige groep traint u individueel zo intensief als u zelf wilt. Bij de trainingen wordt gebruik gemaakt van kleine hulpmiddelen zoals steps, gewichtjes en dynaband. Elke fitgym training omvat de elementen warming-up, spierversterkende oefeningen en/of werken aan het uithoudingsvermogen en cooling down.

Trainingschema

Dag Vanaf Tot Groep
Reusel
Maandag 18.30 19.30
19.30 20.30

Voel je beter

© 2017 Avanti-Turnivo.